Материалы по теме: углеводы

По словам эксперта, отказ от углеводов может привести к потере необходимых организму витаминов и микроэлементов.
Здоровье
Чем не надо завтракать и почему, разбирался aif.ru
Правильное питание
Она составила список «углеводных бомб», от которых лучше отказаться.
Здоровье
Когда хочется мучного, рука так и тянется к куску хлеба, булке, слойке, пирожку. А потом лишний вес, отложение жира и депрессия. При этом легко найти альтернативу. Диетолог рассказала aif.ru, что можно съесть безвредного, если тянет на мучное.
Правильное питание
Если вы собрались похудеть к пляжному сезону и решили максимально отказаться от углеводов, стоит сто раз подумать, верный ли это путь. Что можно получить в придачу с потерей пары килограммов?
Правильное питание
Кардиолог рассказывает, как неправильным питанием мы сами приближаем сердечно-сосудистые заболевания.
Питание и диеты
Если вас сильнее обычного потянуло на сладкое, мучное и бутерброды, вероятно, у вас осенняя депрессия.
Правильное питание
Самые полезные жиры содержатся в орехах и авокадо.
Правильное питание
Сахарный диабет – заболевание особое, одно из немногих, при котором правильный образ жизни, пожалуй, не менее важен, чем приём лекарств, а за успех лечения пациент отвечает даже больше, чем врач.
Здоровая жизнь
Углеводы (по-другому их ещё называют сахара) – это наиболее распространённый на Земле класс органических соединений, входящих в состав клеток всех организмов.
Правильное питание
АиФ.ru публикует выдержки из книги нейробиолога Дэвида Перлмуттера о том, почему мучные продукты называют «молчаливыми убийцами мозга».
Правильное питание
Считается, что макароны из твёрдых сортов пшеницы полезнее других. Почему?
Вечные вопросы
Как научить себя питаться правильно - выбирать полезные продукты, а не вкусные и вредные?
ПРО здоровье
Также хорошим средством является ибупрофен
Продукты и напитки

Топ 5 читаемых