Материалы по теме: пресс

Подтянуть живот и укрепить поясницу — что может быть полезнее? Приведение этих зон в тонус придаёт фигуре стройность, улучшает работу кишечника и служит для профилактики боли в спине! Кроме того, именно эти зоны зимой склонны к заплыванию жирком.
Секреты красоты
Многие девушки регулярно касают пресс. Но результата все нет, и начинает болеть поясница. Может, они что-то не так делают?
Здоровая жизнь
Выпирающий бугорок, портящий гладкий рельеф поверхности живота, — главный симптом грыжи.
Здоровая жизнь
Как сделать живот если не плоским, то хотя бы менее выдающимся? За этот секрет персональные тренеры в фитнес-клубах берут большие...
Секреты красоты

Топ 5 читаемых