Новости по теме: орехи
Качество растительных продуктов играет существенную роль в защите от болезни Альцгеймера и других видов деменций. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Neurology («Неврология»).
Правильное питание
Большое исследование по орехам пекан вышло в известном журнале Nutrients («Питательные вещества»). Ученые подвели итог 20-летним исследованиям этого ореха и подвели черту — у потреблявших его регулярно, был заметно ниже «плохой» холестерин (ЛПНП).
Здоровая жизнь
Врач Атагишиева объяснила, что провоцирует преждевременное старение
18.02.2026 14:12
Врач-косметолог Алевтина Атагишиева рассказала, что разрушает коллаген: дефицит магния и витамина C, скачки сахара и хронический стресс.
Что съесть, чтобы меньше тянуло к сладкому?
05.12.2025 00:48
Ученые назвали продукт, который помогает побороть тягу к сладкому.
Сколько орехов можно съедать в день?
25.11.2025 03:40
Чтобы орехи принесли пользу, важна не разовая «ударная доза», а их регулярное употребление в небольших количествах.
Диетолог Поляков назвал самые полезные орехи для организма
12.10.2025 07:12
Все орехи так или иначе несут определенную пользу, отметил диетолог Поляков.
Диетолог Поляков сказал, кому могут быть вредны орехи
11.10.2025 07:51
Орех — хороший продукт, если употреблять его в умеренных количествах, отметил диетолог Поляков.
Диетолог Поляков рекомендовал замачивать орехи перед употреблением
10.10.2025 06:14
Диетолог Поляков советует покупные орехи замачивать перед тем, как их съесть. Он также рекомендует не переусердствовать с употреблением бразильских орехов.
Диетолог Поляков сказал, сколько можно съедать орехов за один раз
09.10.2025 04:53
Диетолог Поляков посоветовал особенно аккуратными быть с употреблением бразильских орехов.
Питание для мозга, батарейка для сердца. Топ-5 самых полезных орехов
03.10.2025 15:36
Нутрициолог перечислила преимущества и опасные свойства орехов.
Как размножать фундук: посевом орехов или черенками?
17.09.2025 00:26
Сорта фундука размножают только вегетативно: корневыми отпрысками, отводками, черенками или прививкой.
Врач Ширшова: употребление орехов может замедлить старение клеток
29.08.2025 13:33
Орехи являются концентратом «правильных» жиров, антиоксидантов и нутриентов, заявила эндокринолог.
NutriRes: миндаль может снижать уровень плохого холестерина в крови
11.06.2025 22:42
Учёные рекомендуют включать миндаль в повседневный рацион тем, кто подвержен риску сердечно-сосудистых заболеваний.
