Врачи программы «Жить здорово!» напомнили о правилах летнего ухода за кожей и рассказали, какие средства помогают снизить риск фотостарения, пигментации и обезвоживания, пишет 1tv.ru.
Специалисты отметили, что одним из главных элементов защиты остается регулярное использование солнцезащитных средств. Доктор медицинских наук Елена Малышева пояснила, что высокий показатель SPF — например, 50 или 100 — отвечает за защиту от ультрафиолетовых лучей типа B, вызывающих ожоги. При этом важно обращать внимание и на наличие маркировки PPD, которая указывает на защиту от более глубоко проникающих лучей типа A. По словам врача, исследования показывают, что дополнительные методы контроля воздействия ультрафиолета помогают сократить риск повреждений кожи и ожогов.
Врач Михаил Коновалов напомнил, что даже качественный солнцезащитный крем требует регулярного обновления — наносить его повторно рекомендуется каждые два часа, особенно в жаркую погоду и при длительном пребывании на солнце.
Кроме ультрафиолета, летом кожа часто страдает от потери влаги. Малышева обратила внимание, что восполнить дефицит можно при помощи увлажняющих средств, а в отдельных случаях — процедур глубокого увлажнения.
Иммунолог Андрей Продеус рассказал, что бороться с сезонной пигментацией помогают компоненты вроде транексамовой кислоты, гидрохинона и ниацинамида. Для мягкого обновления кожи и удаления ороговевших клеток специалист рекомендовал использовать средства с азелаиновой, гликолевой и койевой кислотами.
Ранее врач Екатерина Кашух объяснила, как защитить родинки от солнца летом.
Рак от ожога. Дерматолог Осинникова рассказала, как защититься от солнца 
Дерматолог Баррутиа назвала самые распространенные ошибки при мытье головы 
Не вскрывать! Дерматолог Айбазова рассказала, как лечить ожог от борщевика 
Весна пришла. Дерматолог Леонова: из-за авитаминоза можно умереть 
