Чтобы не превратиться в засушенного шелушащегося монстра, кожу зимой нужно не только питать, но и увлажнять — это правило знают даже обладательницы жирной кожи, которые в теплое время года в ужасе бегут от плотных питательных средств. Недостаток питания не только делает цвет лица тусклым, но и приводит к появлению мелких морщин, снижению упругости и эластичности кожи. Чтобы этого избежать, надо выполнять простые правила:
Используйте эмульсии и кремы с гиалуроновой кислотой, минеральными маслами, ланолином — они «фиксируют» необходимую влагу не только в эпидермисе, но и в глубоких слоях кожи.
Если кожа сухая, вместо геля для умывания используйте мягкую пенку или косметические сливки с ценными маслами (масло энотеры, семян черной смородины). Эти ингредиенты восстанавливают липидный барьер кожи и повышают ее защитные свойства.
Не пропускайте этап тонизации. Тоник должен быть мягкий, бесспиртовой, настоянный на лечебных травах. Ромашка, шалфей, календула отлично снимают раздражение и покраснения.
Наносите питательный дневной крем утром, а увлажняющий вечером.
Руки: маски и парафинотерапия
В коже рук не так много сальных желез, поэтому она быстро становится сухой, огрубевает и начинает шелушиться. Что делать, чтобы этого не случилось?
После каждого мытья рук смазывайте их кремом. Расставьте тюбики везде: на кухне, на рабочем столе в офисе, наконец, бросьте в сумочку на всякий случай.
В состав кремов должны входить увлажняющие и питательные ингредиенты — масло ши, какао, карите, молочко миндаля, витамины А, Е, F.
На ночь делайте маски для рук. Нанесите на тыльную сторону ладоней любое косметическое масло, например авокадо (а не обычное растительное), наденьте хлопковые перчатки, а утром нанесите свой обычный крем.
Регулярно проводите парафинотерапию в салоне. Эта процедура стоит совсем недорого (примерно от 350 руб.), однако дает замечательный результат уже после одного применения. Сначала мастер наносит на руки питательную сыворотку, а затем погружает ваши ручки в теплый, расплавленный парафин и укутывает в махровые варежки. Ощущения просто невероятные!
Волосы: осторожнее с термоприборами
Волосы при температуре от -10⁰ С сильно страдают: лишаясь влаги, они становятся ломкими, сухими и теряют блеск. Чтобы нейтрализовать негативное воздействие холода, запомните следующее:
Не забывайте носить головной убор.
Мойте волосы теплой водой. Горячая усиливает выделение себума, волосы пачкаются быстрее, и может появиться перхоть.
После применения маски или бальзама споласкивайте пряди прохладной водой. Это помогает «закрыть» волосяные чешуйки и зафиксировать питательные вещества изнутри.
По минимуму используйте термоприборы для укладки, перед применением обязательно (!) наносите термозащитное средство.
Для поддержания красоты волос принимайте БАДы с биотином, экстрактом зеленого чая, цинком — эти элементы противостоят их выпадению.
Мнение эксперта
Елена Митрофанова, врач-косметолог Центра косметологии и Спа «Территория»:
— Уже ни для кого не секрет, что перед выходом на улицу (минимум за 20 минут) необходимо наносить питательное средство. В его составе должны быть масла и молекулы липидов (церамиды), образующие на поверхности кожи дополнительный защитный слой, препятствующий негативному воздействию холода и ветра.
Людям с чувствительным типом кожи вместо гелей для умывания лучше использовать кремообразный лосьон, скрабы — не чаще 1 раза в неделю, обязательно применять увлажняющие сыворотки и регулярно делать салонные энзимные маски. Они содержат комбинацию бромелайна и папаина, которые усиливают восстановительные функции кожи, устраняя красноту и шелушение. Кстати, зима — не повод отказываться от филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Эта процедура хорошо увлажняет и помогает скорректировать форму губ. В этот период также хорошо проводить лазерные процедуры, например, при помощи неодимового лазера можно избавиться от проявлений купероза на лице, а фракционный фототермолиз — малоинвазивная процедура — оказывает хорошее омолаживающее действие.
Как ухаживать за губами зимой? 
Витамины для красоты. Как улучшить состояние кожи, волос и ногтей 
Читаем этикетку: как правильно выбрать косметику. Онлайн с косметологом 
С чистого лица! Какой уход необходим проблемной коже 
Уход за руками: что делать, если кожа сохнет и трескается 
