В США составили рейтинг самых вредных и самых полезных для здоровья профессий. По мнению медиков, хуже всего юристам и продавцам. А вот кому повезло - так это чиновникам.
| Самые вредные профессии |
Бухгалтер и иные офисные служащие
Сидячая работа с 9.00 до 18.00 в душном офисе приносит боль в спине, ожирение. Не спасёт даже зарядка, утверждают исследователи. Помогут регулярные перерывы каждые 1-1,5 часа и свежий (а не кондиционированный) воздух, так что чаще открывайте окна.
Врач и медсестра
Они чаще подвержены риску развития диабета, колитов и инфарктов. Виной тому гормоны стресса, которые вырабатываются у представителей этих профессий из-за ночных дежурств и потока пациентов.
Рабочий, шахтёр
Тяжёлый физический труд говорит сам за себя. В эту же категорию входят рыбаки, агрономы и фермеры.
Солдат срочной службы
Играют роль непривычные физнагрузки, необходимость постоянно принимать решения в различных ситуациях и разлука с близкими людьми.
Пожарный, полицейский
Риск получить травму - не главное. Большинство пожарных погибают от инфарктов, а не в огне. Эти люди всегда в напряжении: постоянно должны быть готовы поехать на вызов. Это огромный стресс. Усугубляют его недосыпы и перекусы вместо полноценного питания.
Юрист
Работа оплачивается по часам или по контракту - чем дольше рабочий день, тем больше получишь. Вовремя остановиться могут не все. К тому же юристы постоянно под давлением - со стороны клиента, суда.
Продавец, парикмахер
Невысокая зарплата и ежедневные хамство и неблагодарность посетителей усугубляются работой в закрытых душных помещениях.
Водитель
Водители автобусов, таксисты и дальнобойщики чаще других имеют обострения хронических заболеваний. Плюс вред выхлопных газов.
| Самые полезные профессии |
Флорист и ландшафтный дизайнер
Работа с цветами и растениями лишена стресса и нормализует давление. Среди прочих бонусов учёные отмечают то, что флористы оказываются рядом с людьми в самые волнующие для них моменты - т. е. заряжаются позитивом.
Программист
Казалось бы, постоянное сидение за компьютером здоровья ещё никому не прибавляло. Однако исследователи объяснили: компьютерщиками становятся только те люди, кому это действительно интересно, да и в труде им важен результат, а не количество часов, проведённых в душном офисе.
Чиновник
Бонусы в виде служебных квартир, машин, неплохое питание (вспомнить хотя бы легендарную столовую в Госдуме, где пообедать можно за копейки). И пусть их критикует народ - близко к сердцу чиновники это не принимают.
Страховщик
Анализ работы представителей этой профессии показал, что у них низкий уровень стресса и физического напряжения - грубо говоря, они не слишком напрягаются.
Инструктор по фитнесу
Им никуда не деться от ежедневных физических нагрузок, к тому же можно регулировать свой график работы.
Мнение эксперта
| Интернет-опрос | |
|---|---|
|
Самая стрессовая профессия?
Всего голосов: 1710. Опрос проводился на сайте WWW.AIF.RU |
|
Александра Сучкова, психолог-консультант, тренер Института групповой и семейной психологии и психотерапии:
- Работа должна приносить удовольствие, чувство удовлетворённости. Этому во многом способствует возможность решать новые задачи, т. е. расти и идти вверх если и не по карьерной лестнице, то хотя бы совершенствовать свои навыки. Немалую роль играет призвание.
Кто-то имеет талант продавать, а для кого-то предлагать товар будет стрессом. Важна и атмосфера в коллективе - среди единомышленников даже самую трудную и опасную или, наоборот, рутинную работу выполнять всегда легче.
Читайте в соцсетях!
