Смешайте по 1 ст. ложке измельченных листьев мяты, душицы обыкновенной и земляники лесной, заварите стаканом кипятка и настаивайте в течение 30 минут. Затем добавьте пол-стакана лимонного сока и принимайте по 1 ст. ложке смеси 3 раза в день через час после еды.
Смешайте по 2 ст. ложки цедры лимона и измельченных листьев мяты перечной, добавьте по 1 ст. ложке измельченных корней валерианы и шишек хмеля. Смесь залейте 1 стаканом кипятка, доведите до кипения и подержите на медленном огне 3 минуты. Процедите и принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день.
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 107996, Москва, ул. Электрозаводская, д. 27, стр. 4, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Вместо йода и зеленки. Лопух, полынь и подорожник помогут при ушибе 
Ванны для поясницы. Аир и хрен помогут при болях в спине 
Кому трава, а кому отрава. Какие лекарственные растения могут быть опасны 
Что делать, если простуда взяла за горло? 
Алоэ, анис и пустырник помогут при обострении гастрита 
