Чем больше запоминает человек, даже если эта информация бесполезна, тем лучше развивается его мозг, заявила в интервью «360» рассказала психиатр из Научного центра персонализированной медицины Надежда Соловьева.
«Чем больше информации мы запоминаем, тем полезнее для того, чтобы образовывались нейронные связи и работал наш головной мозг», - сказала она.
По словам Соловьевой, полезно учить стихи, запоминать разные тексты и общаться на разные темы.
Ранее врач-психиатр Хавьер Кинтеро сообщил, что определенные продукты в рационе помогают значительно улучшить работу головного мозга и поддержать его когнитивные функции.
