aif.ru counter
16040

Мнение долгожителя: как прожить дольше?

Те, кто дожил до мафусаиловых лет, - знают ли они секрет долголетия?

Юлий Ксюнин.
Юлий Ксюнин. © / Из личного архива

Юлий Ксюнин, капитан 1-го ранга, 103 года

Про секрет долголетия не скажу - есть в этом тайна. Не зря же Господь каждому его собственный век отмеряет. 

А вот своими способами могу поделиться. Первый и, наверное, главный - трудиться. Я в отставку вышел в 1960 г., поселился в Тамбове, где 30 лет проработал педагогом сначала в институте, затем в училище. Но до сих пор общаюсь с молодёжью. Летом ко мне домой приходили школьники. Рассказывал им, как мы служили на подлодке «Малютка», где не было спальных мест и мы во время 10-дневного похода спали сидя. 

Не представляю своей жизни без дачи. На участке 4,5 сотки разбил сад и огород. Увлёкся прививкой деревьев. Груша сорта «Космическая», бывает, даёт более 100 кг урожая с дерева. Высадил аллею роз. Уверен, что работа на земле и питание собст­венными овощами и фруктами продлевают жизнь. Я никогда не злоупотреблял алкоголем и курением. Будучи по роду деятельности технарём, всегда увлекался литературой. Много читал. В морском училище возглавлял литературный кружок. Писал статьи в газеты. В 80 с лишним лет освоил компьютер, чтобы печатать свои мемуары. Скоро из типографии придёт третье издание моих «Записок подводника». 

Есть у меня чувство, что пока ещё не всё успел сделать на земле. Может, в этом и есть секрет долгой жизни? 

Читайте также: Почему раньше в России жили меньше?

Мнение автора может не совпадать с позицией редакции



Оставить комментарий
Вход
Комментарии (0)

  1. Пока никто не оставил здесь свой комментарий. Станьте первым.


Оставить свой комментарий
Загрузка...

Актуальные вопросы

  1. Какую справку для детских садов отменили в Москве?
  2. Правда ли, что нельзя повторно использовать пластиковые бутылки?
  3. Что такое листериоз и чем он опасен?


Самое интересное в регионах