10.02.2020 16:08

Примерное время чтения: меньше минуты

Не вредна ли бессолевая диета?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 6. Коронавирус поражает не только людей, но и мировую экономику 05/02/2020

Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 6 05/02/2020

Ответ эксперта

На вопросы наших читателей о здоровье отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном».

– Суточная потребность в хлориде натрия составляет 10 г. В различных продуктах питания присутствует большое количество натрия. Даже если полностью отказаться от дополнительного подсаливания, это приведёт к нормализации содержания хлорида натрия в организме. У гипертоников, например, отказ от соли снижает риск прогрессирования болезни. От привычки употреблять солёную пищу можно отказаться довольно быстро, если использовать приправы, свежую зелень, редис, хрен, лук, лимонный и яблочный соки.

Смотрите также: Ложка дёгтя. Какой вред от полезной еды? →

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Подписывайтесь на АиФ в

MAX

Следующий материал

Также вам может быть интересно

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Не вредна ли бессолевая диета?

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Правила комментирования