2 ст. ложки измельчённых листьев подорожника залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте в термосе в течение часа. Пейте 3 раза в день за полчаса до еды по 1/3 стакана.
Примите ванну с мятой. 2 стакана сухих листьев мяты перечной залейте литром кипятка, настаивайте в течение 30 минут и вылейте в ванну.
Зоя, Тамбов
Дорогие читатели!
Если у вас возникла проблема со здоровьем, не стоит бороться с бедой в одиночку. Расскажите о своей болезни. Наверняка среди читателей нашей газеты найдутся те, кто знает проверенные, надежные, эффективные средства, которые помогут справиться с вашим недугом. Письма и рецепты присылайте в редакцию «АиФ. Здоровье» по адресу: 101000, Москва, ул. Мясницкая, д. 42, или по электронной почте: aifzdorovie@aif.ru. Самые интересные письма мы опубликуем на страницах нашей газеты.
Вернуть бодрость. Какие травяные настои помогут справиться с апатией 
Бодрость или болезнь? Насколько безопасны энергетики 
Для бодрости тела и духа. Выращиваем на даче китайский лимонник и женьшень 
Что съесть на завтрак? Весеннее меню для сил, бодрости и похудения 
Кофе может стать причиной недосыпа? 
