Маркер болезней
В принципе появление серебряных нитей в волосах и впрямь запрограммировано генетически. Изначально заложено природой, что в определенном возрасте – после тридцати лет – реакция по выработке пигментов, окрашивающих волосы в тот или иной цвет, будет не столь активной. Но и раннее поседение в 18 лет далеко не всегда стоит рассматривать как патологию. По словам Ткачева, если здоровый человек предрасположен к поседению, исправить или остановить это невозможно.
Но появление «снега» в ваших волосах может быть связано не только с наследственностью, но и с вашими болячками. С заболеванием щитовидной железы, например: дефицит или переизбыток тиреотропного гормона может вызвать внезапное поседение. Но стоит наладить работу щитовидки, и волосы сами приобретут нормальный цвет.
Специалисты обнаружили взаимосвязь между поседением и малокровием, заболеваниями нервной системы, нарушениями в работе желез внутренней секреции, витаминной недостаточностью и длительным пребыванием на солнце. Вину за раннее поседение часто возлагают также на вирусные инфекции (стрептококковая, герпес), аутоиммунные заболевания (пернициозная анемия, альбинизм)... и на погрешности в питании.
На седом пайке
Врачам хорошо известно, что преждевременную седину часто вызывает дефицит железа в организме. При этом волосы истончаются, выпадают и интенсивно седеют. Если же обеспечить организм достаточным количеством этого микроэлемента, волосы станут гуще и начнут темнеть.
Но самый распространенный случай – неожиданная седина из-за недостатка в организме белка тирозина, содержащегося в основном в продуктах животного происхождения. В группе риска – те, кто в погоне за осиной талией изнуряет себя низкокалорийными диетами. При скудном питании организму как раз и недостает необходимого для естественной пигментации белка тирозина и меди. За насилие над своей природой худеющим дамам волосы жестоко мстят – начинают резко седеть. Наиболее ярко это проявляется в тех случаях, когда на жесткую диету садятся недавние роженицы, набравшие за время беременности большой вес и стремящиеся за короткий срок восстановить былые формы. На памяти врачей немало случаев, когда в результате диетической гонки молодая мама становится «бабушкой» – теряет много волос, а оставшиеся начинают резко седеть.
Никаких крайностей!
Частенько с этой проблемой сталкиваются и вегетарианцы. При этом специалисты отметили довольно интересную особенность: если потребление животных белков заметно сокращает человек среднего или пожилого возраста, у которого процессы метаболизма идут медленнее, это никак не сказывается на пигментации и состоянии его волос. Но если на вегетарианский стол переходят молодые люди, которым необходимо много энергии и питательных веществ, седины в волосах не избежать.
Так что же, не худеть вовсе? На самом деле все не так страшно, как вам кажется. Худейте на здоровье! Только не переусердствуйте! Главное, чтобы в свободные от разгрузки дни вы получали достаточно белков и питательных веществ. Волосы – структура, медленно реагирующая на все изменения в организме: кратковременные диеты существенно повлиять на их цвет не в состоянии.
Вы молоды, на диете не сидите, а в ваших волосах все равно появилась предательская седина? И это можно исправить: как только заметили ранние серебряные нити в волосах, поспешите к врачу.
Кстати
Чем закрасить белый цвет? Спешим порадовать тех, кого интересует хотя бы временная победа над сединой: недавно появились новые синтетические красители, которые закрашивают только седину, не изменяя цвета остальных волос. Относитесь с настороженностью к дешевым шампуням-«антисединам» для мужчин: их действие основано на токсичных концентрациях солей свинца, которые, постепенно изменяя цвет волос, портят их структуру.
Интересно
Можно ли поседеть за одну ночь? Теоретически – нет. Для того чтобы волосы поседели, в организме должно произойти множество длительных и очень сильных стрессовых реакций. Но случаи внезапного тотального поседения все же известны. Подобный феномен объясняется очень просто: при «запредельном» стрессе человек в первую очередь теряет именно пигментированные волосы, они просто выпадают, а седые, как менее чувствительные к острым стрессовым ситуациям, остаются.
Сам себе лекарство. Как избавиться от облысения? 
БАДы для волос: как подобрать средство от любой напасти 
Блеск сквозь слезы 
Прощай, шевелюра? В чём причина выпадения волос 
Вечная весна вашей кожи 
