Как только на улице холодает, у меня садится голос. Стоит немного подышать морозным воздухом – и все, говорить практически не могу. Сами понимаете, глотать всю зиму таблетки – не самая лучшая идея, поэтому предпочитаю лечиться народными средствами. Вот рецепты, которые мне помогают:
- Возьмите 1 небольшой лимон, 3 ст. ложки меда, 1/2 л воды. Отожмите лимонный сок, тщательно размешайте его с медом и влейте в кипяток. Полощите горло теплой смесью через каждые 3–4 часа, пока голос не вернется.
- Отварите 100 г моркови в 500 мл молока до готовности, затем процедите. Средство пейте небольшими глотками, а также полоскайте горло.
Хорошо помогают больному горлу и полоскание теплым картофельным соком 3–4 раза в день.
Диана Мухамедова, Москва
