Можно ли каждый день есть консервированный горошек?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
– Зелёный горох – диетический продукт, рекомендованный при различных диетах. Он богат витаминами, низкокалориен и при этом хорошо насыщает. Но постоянное употребление консервированного горошка не рекомендуется, особенно при подагре, нефрите, сахарном диабете, аллергии. В нём содержатся консерванты, которые нивелируют всю пользу.
Смотрите также: В поисках омеги. Где найти полезные кислоты →
Какие пищевые жиры полезны, а какие вредны?
Какие жиры полезны? Советы врача-диетолога
Не рыбой единой. Где взять полезный жир?
Жиры — польза или вред?
Вопросы о жире: какой полезнее – животный или растительный?