Врач-иммунолог, доктор медицинских наук, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, что избавиться от последствий инфекции переболевшим коронавирусом поможет дыхательная гимнастика, передает РИА Новости.
По его словам, у многих перенесших коронавирус наблюдается нарушение дыхания, это может быть связано с повреждением легких.
Он отметил, что в первую очередь переболевшим стоит «отрегулировать снабжение организма кислородом» и добавил, что универсальным способом избавиться от последствий болезни может стать «йоговское дыхание, дыхательная гимнастика, которая адаптирована доктором Анастасией Стрельниковой». По мнению врача, этим надо заниматься всем, кто переболел COVID-19.
При этом он подчеркнул, что для каждого человека программу реабилитации после коронавируса надо разрабатывать конкретно. Иммунолог пояснил, что программа будет зависеть от того, как человек болел, в каком он находится состоянии, какого он возраста.
Расхлёбывать кашель. Можно ли избавиться от последствий COVID-19 
Дышите глубже. Как улучшить работу лёгких 
Нелёгкая жизнь лёгких. Можно ли восстановить здоровье после коронавируса? 
Пошумим? 7 эффективных техник дыхания для вашего иммунитета 
