Материалы по теме: дыхательная гимнастика

Вдох-выдох по правилам. Виды дыхательных гимнастик

16.12.2020 00:11

Есть множество способов поддерживать в порядке функцию дыхания, например, можно это делать при помощи гимнастик для легких. Их виды и правила выполнения — в материале АиФ.ru.

Здоровая жизнь

Врач рассказал, как избавиться от последствий коронавируса

28.11.2020 08:15

По словам Владислава Жемчугова, переболевшим надо заниматься дыхательной гимнастикой.

Все о коронавирусе

Расхлёбывать кашель. Можно ли избавиться от последствий COVID-19

30.05.2020 00:06

Тревожные слухи гласят: осложнения от коронавируса будут давать о себе знать всю жизнь. Так ли это?

Все о коронавирусе

Дышите глубже. Как улучшить работу лёгких

18.05.2020 00:06

COVID‑19, будучи респираторным вирусом, ухудшает прежде всего работу дыхательной системы. Значит, будем её укреплять. Это поможет нам быть во всеоружии, если всё-таки доведётся встретиться с болезнью.

Здоровая жизнь

Нелёгкая жизнь лёгких. Можно ли восстановить здоровье после коронавируса?

10.05.2020 00:09

Число больных всё увеличивается — к счастью, как и количество переболевших. Немало и тех, у кого болезнь проходит бессимптомно, но при этом проблемы с лёгкими могут возникнуть и у них.

Все о коронавирусе

Пошумим? 7 эффективных техник дыхания для вашего иммунитета

17.04.2020 00:06

Йогатерапевт, реабилитолог и звукотерапевт Юлия Синявская рассказывает, как поддержать свой иммунитет в период пандемии с помощью простых техник дыхания.

Здоровая жизнь

Как дыхательная гимнастика поможет избавиться от стресса?

16.12.2018 13:36

В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них.

Здоровая жизнь

Вдох-выдох. Как дыхательная гимнастика спасает от стресса

04.01.2016 00:04

Для большей эффективности упражнения стоит выполнять на свежем воздухе, считают медики.

Здоровая жизнь

Наука расслабляться. Как себе помочь при стрессе

22.10.2015 00:07

Для того чтобы стресс не нанёс вреда вашему здоровью, нужно научиться ему противостоять. Существует несколько приёмов, помогающих снять напряжение.

Психология жизни

5 несложных упражнений на дыхание, которые помогут взбодриться

24.06.2015 10:19

Обладательница самого высокого женского голоса в мире по версии Книги рекордов Гиннесса Светлана Феодулова поделилась с АиФ.ru несложными дыхательными упражнениями, которые помогут повысить работоспособность и снять напряжение.

Здоровая жизнь