Материалы по теме: дыхательная гимнастика

Есть множество способов поддерживать в порядке функцию дыхания, например, можно это делать при помощи гимнастик для легких. Их виды и правила выполнения — в материале АиФ.ru.
Здоровая жизнь
По словам Владислава Жемчугова, переболевшим надо заниматься дыхательной гимнастикой.
Все о коронавирусе
Тревожные слухи гласят: осложнения от коронавируса будут давать о себе знать всю жизнь. Так ли это?
Все о коронавирусе
COVID‑19, будучи респираторным вирусом, ухудшает прежде всего работу дыхательной системы. Значит, будем её укреплять. Это поможет нам быть во всеоружии, если всё-таки доведётся встретиться с болезнью.
Здоровая жизнь
Число больных всё увеличивается — к счастью, как и количество переболевших. Немало и тех, у кого болезнь проходит бессимптомно, но при этом проблемы с лёгкими могут возникнуть и у них.
Все о коронавирусе
Йогатерапевт, реабилитолог и звукотерапевт Юлия Синявская рассказывает, как поддержать свой иммунитет в период пандемии с помощью простых техник дыхания.
Здоровая жизнь
В ответ на письмо с советами по снятию стресса пришло немало откликов. Вот некоторые из них.
Здоровая жизнь
Для большей эффективности упражнения стоит выполнять на свежем воздухе, считают медики.
Здоровая жизнь
Для того чтобы стресс не нанёс вреда вашему здоровью, нужно научиться ему противостоять. Существует несколько приёмов, помогающих снять напряжение.
Психология жизни
Обладательница самого высокого женского голоса в мире по версии Книги рекордов Гиннесса Светлана Феодулова поделилась с АиФ.ru несложными дыхательными упражнениями, которые помогут повысить работоспособность и снять напряжение.
Здоровая жизнь
Сезон простуд в разгаре. Как улучшить иммунитет не таблетками, а подручными способами?
Здоровая жизнь

Топ 5 читаемых