542

Ученые: лучшее время для употребления кофе – 2 часа дня

Москва, 24 августа – АиФ-Москва. Британские ученые выяснили, что пить кофе лучше в два часа дня, так как это то время, когда люди чувствуют себя уставшими и не могут сосредоточиться на работе и выполнении задач, сообщают МедВести.

                                                                         
Читайте также
Сколько чашек кофе можно выпивать в день?

Исследователи отмечают, что чашечка кофе после обеда способна избавить от утомления и повысить концентрацию внимания. Это связано с тем, что кофеин блокирует действие аденозина, тормозного нейромедиатора, и активизирует работу нейронов в головном мозге, улучшая настроение, память, скорость реакции и другие когнитивные функции.

                                                                         
Читайте также
5 малоизвестных фактов о растворимом кофе

Ранее немецкие ученые выяснили, что кофе, вопреки расхожему мнению, не угрожает любителям этого напитка болезнями сердца, раком или диабетом второго типа. Риску развития этих заболеваний оказались в равной степени подвержены как люди, не пьющие кофе, так и те, кто пьет его регулярно. 

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы