Москва, 15 августа – АиФ-Москва. Употребление не менее одной порции жирной рыбы в неделю — семги или макрели, богатой кислотой омега-3 — способно снизить риск ревматоидного артрита на 50%, сообщает ВВС.
Рыба на прилавке: как выбрать качественный продукт >>
К такому выводу пришли ученые, наблюдавшие а рамках исследования за 32 тысячами шведок. Результаты эксперимента показали, что женщины, регулярно потреблявшие любую рыбу минимум раз в неделю, реже страдали от артрита. Ученые объяснили это тем, что кислота омега-3 является прекрасным противовоспалительным агентом, защищающим мозг и сердце.
Рыба может продлить жизнь человека на несколько лет – медики >>
Ревматоидный артрит — это системное заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением мелких суставов.
| Читайте также | |
|---|---|
| Готовим рыбу: как правильно выбирать и разделывать | |
Причины заболевания по-прежнему неизвестны. Косвенные данные, такие, как увеличение количества лейкоцитов в крови и скорости оседания эритроцитов (СОЭ), указывают на инфекционную природу процесса. Полагают, что заболевание развивается в результате инфекции, вызывающей нарушения иммунной системы у наследственно предрасположенных лиц; при этом образуются иммунные комплексы, которые откладываются в тканях и приводят к повреждению суставов.
Растительные масла полезны для клеток глаз, выяснили ученые 
Тарелка спагетти в день снижает риск возникновения инсульта - ученые 
Ученые нашли пять продуктов, снижающих уровень холестерина 
Исследование: шампиньоны помогают предотвратить рак 
Ученые выяснили, что брусника помогает справиться с повышенным давлением 
