Москва, 15 января – АиФ-Москва. Фруктовые коктейли оказались не такими низкокалорийными, как о них думали ранее, сообщает The Sydney Morning Herald со ссылкой на исследование организации «Choice».
Ее сотрудники провели анализ 95 видов различных напитков, приготавливаемых на основе фруктов, мороженого и йогурта. Выяснилось, что в 81 напитке количество сахара намного превышало его допустимую норму. Такое высокое содержание сахара объясняется наличием в смузи и фраппе сиропов, содержащих большое количество фруктозы, концентрированных фруктовых соков, а также всевозможных красителей и вкусовых добавок.
В связи с этим сотрудники организации отмечают, что фруктовые коктейли являются не такой уж и хорошей альтернативой еде, как считают многие. Так, по мнению, диетологов, в продуктах, употребляемых во время перекусов, не должно содержаться выше 143 калорий, а, например, энергетическая ценность смузи из натурального сока составляет 478 калорий.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Американский диетолог составил «черный список» продуктов 
Свекольный сок способен снизить артериальное давление – ученые 
«Органическое» мясо не так натурально, как об этом говорится 
