aif.ru counter
159

Исследование: фруктовые коктейли вредны для здоровья

Москва, 15 января – АиФ-Москва. Фруктовые коктейли оказались не такими низкокалорийными, как о них думали ранее, сообщает The Sydney Morning Herald со ссылкой на исследование организации «Choice».

Ее сотрудники провели анализ 95 видов различных напитков, приготавливаемых на основе фруктов, мороженого и йогурта. Выяснилось, что в 81 напитке количество сахара намного превышало его допустимую норму. Такое высокое содержание сахара объясняется наличием в смузи и фраппе сиропов, содержащих большое количество фруктозы, концентрированных фруктовых соков, а также всевозможных красителей и вкусовых добавок.

В связи с этим сотрудники организации отмечают, что фруктовые коктейли являются не такой уж и хорошей альтернативой еде, как считают многие. Так, по мнению, диетологов, в продуктах, употребляемых во время перекусов, не должно содержаться выше 143 калорий, а, например, энергетическая ценность смузи из натурального сока составляет 478 калорий.

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Также вам может быть интересно

Загрузка...
Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы