6161
Рейтинг вопроса
0
+ -

Чем вредны фруктовые соки?

АиФ № 12. «Мы вернулись домой» 19/03/2014
Категория:  Ответы Вопрос-ответ из газеты: АиФ № 12 19/03/2014
Чем вредны фруктовые соки?
Ответ редакции

«В соке сахаров примерно столько же, сколько и в газировке, - пояснил «АиФ» Константин Спахов, к. м. н., врач-гастроэнтеролог. - Усваиваются они из обоих напитков очень быстро, способствуя увеличению веса, развитию сахарного диабета и болезней сосудов. Однако в соке ещё есть полезные витамины, минералы и биологически активные вещества. Но в самих фруктах эти компоненты сохраняются лучше, и к тому же из них сахар усваивается медленнее». 

Польза фруктовых соков – это миф, считают ученые>>

Гликемический индекс продуктов. Что это такое и зачем нужно>>

Соки для пищеварения: чем полезны и какие пить>>

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах