Москва, 27 апреля – АиФ-Москва. Расстояние до тарелки во время еды имеет важное значение для тех, кто планирует похудеть, считают специалисты из Корнельского университета в Нью-Йорке.
Проведенное исследование показало, что расстояние до тарелки должно составлять не менее 49 сантиметров, пишет Раут.ru. В эксперименте ученых приняли участие порядка 300 человек, которые питались за шведским столом.
Учитывалось место нахождения за столом, приборы, которыми едят участники, а также количество поглощаемой пищи. Оказывается, худые люди пользовались маленькой посудой в семь раз чаще, чем полные.
Помимо прочего, люди, которые не обременены лишним весом, находились в полуметре и более от шведского стола. Страдающие ожирением, напротив, сидели близко и чаще брали себе добавку.
Специалисты-диетологи предположили, что этот факт может являться одной из главных причин переедания. Доступность еды, а также возможность не ограничивать себя в ней способствует появлению лишнего веса и, как следствие, ожирения.
Летом люди выглядят более привлекательно - исследование 
Ученые: Полезный гарнир заставляет неверно оценивать калорийность блюда 
Исследование: Двухразовое питание поможет быстро сбросить вес 
Создатель новой диеты предлагает питаться через нос 
79% людей не могут определить вкус еды 
