2976

Продукты с пробиотиками помогают справиться с депрессией

Москва, 13 января - АиФ-Москва.

Ученые Оксфордского университета выяснили, что употребление продуктов, содержащих пробиотики, оказывает положительное воздействие на течение депрессии и нервных расстройств.

Наиболее ценными в этом плане специалисты называют молочные продукты, в частности, йогурт. К подобным выводам ученые пришли в результате анализа состояния группы из 45 человек в возрасте от 18 до 45 лет.

Ученые выявили связь между состоянием желудочно-кишечного тракта и психическим состоянием. Выяснилось, что стрессы и повышенные нагрузки наносят максимальный ущерб пищеварительной системе. Продукты с пробиотиками нормализуют состояние ЖКТ, уменьшая и негативное влияние на психику.

Вместе с тем, специалисты подчеркивают, что несмотря на целительный эффект молочные продукты могут использоваться только как профилактическое средство.

История открытия: как великий ученый Мечников сделал из йогурта лекарство

Йогурт - продукт, продлевающий жизнь. Так утверждал великий русский учёный, нобелевский лауреат Илья Мечников, с него и начинается мировая слава этого продукта. Подробнее>>

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество