Примерное время чтения: меньше минуты
323

Овсянка, сэр! (рецепт 1)

Ингредиенты

  • Тарелка овсяной каши – 250 г
  • Апельсиновый сок – 200 мл

Способ приготовления

Засыпь в кастрюлю половину чашки овсяных хлопьев (80 г), залей обезжиренным молоком (2 стакана). Вари на среднем огне около 15 минут, затем накрой крышкой и слегка потоми. Сахар лучше не добавлять. Готовую кашу сдобри изюмом, сухофруктами или цукатами.

А можно так

Посыпь кашу корицей – она поднимет настроение, добавь ложечку  меда (для иммунитета) и укрась миндалем, который зарядит энергией.

Время приготовления – около 15 минут

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Поиск рецептов
Уровень сложности

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах