Можно спорить, был ли действительно Джакомо Казанова сногсшибательным мужчиной, но одно несомненно – он стал знаменит, и помнят его до сих пор именно из-за побед на романтическом фронте.
Возможно, не последнюю роль в этих победах играла и специальная диета Казановы. Он употреблял в пищу много афродизиаков. Эти продукты получили свое название в честь богини любви Афродиты. Считается, что они обладают свойством возбуждать сексуальные желания, поэтому их предлагалось есть на свиданиях или перед первой брачной ночью.
Читайте также: Масон, шпион, авантюрист. 8 фактов из жизни Джакомо Казановы>>>
Надо сказать, что в Европе существовал целый список продуктов, в основном экзотических и редких для тех времен, якобы обладающих возбуждающими свойствами или усиливающих сексуальную силу. К примеру, известно, что Казанова и Людовик XIV отдавали предпочтение устрицам, считая их идеальной «любовной» едой.
Конечно, во многом наши предки заблуждались, но современные ученые выяснили, что некоторые продукты действительно могут повышать желание и улучшать сексуальную жизнь. Для этого они должны содержать довольно много цинка и селена, так как эти элементы помогают вырабатываться тестостерону. Важны витамины А, В1, С и Е, которые отвечают за гормоны и снимают усталость. Энергию подарят продукты богатые белком и ненасыщенными жирными кислотами.
Представляем оригинальные горячие закуски, приготовленные из продуктов-афродизиаков. Они отлично подойдут для легкого романтического ужина, к тому же готовятся блюда очень просто и совсем недолго.
Устрицы, запеченные с сыром и грибами
10 устриц
100 г сметаны
1 ст.л. тертого пармезана
1 ст.л. сливочного масла
2 ст.л. нарубленных шампиньонов
1 лимон
Соль и белый перец
Шаг 1. Устриц открыть, вынуть из раковин мясо.
Шаг 2. Полить устриц маслом, полить лимонным соком и присолить. Обжарить 2 минуты на несильном огне.
Шаг 3. Грибы нарубить и обжарить на другой сковороде. Добавить к устрицам.
Шаг 4. Положить получившуюся смесь в раковины, полить вытопившимся соком, сметаной и посыпать сыром.
Шаг 5. Растопить масло и полить устриц. Запечь в духовке до того, как сыр расплавится и образует корочку.
Устрицы
Устрицы – самый прославленный афродизиак. Их предпочитали перед свиданиями Людовик XIV, Генрих IV, Наполеон, Вольтер, и конечно, сам Казанова. В них содержится очень много фосфора и цинка, а также легко усваиваемого белка, поэтому они полезны для сексуальной жизни как мужской, так и женской. Едят устриц обычно сырыми, поливая лимоном и иногда посыпая мелко нарезанным луком. Используют также различные соусы, острые или нежные. Можно, кстати, при подаче добавить к устрицам немного красной икры (она тоже популярный афродизиак).
Нужно быть осторожным и выбирать только свежие, плотно закрытые раковины устриц. Если раковина чуть приоткрыта – значит, моллюск уже погиб, и таким деликатесом легко отравиться.
Грибы
Они – малопитательны и трудно усваиваемы. Но грибы содержат очень много белка и цинка. Возможно, поэтому Казанова обожал сморчки, он считал их отличным средством, увеличивающим его сексуальную силу, а знаменитая нимфоманка Мессалина кормила своих любовников деликатесными трюфелями. Но полезны любые грибы, даже обычные шампиньоны.
Запеченные артишоки
10 крупных артишоков
1 лимон
2 зуб. чеснока
Петрушка
Кунжут
Оливковое масло
Соль
Шаг 1. Снять жесткие листы с артишоков, почистить ножку. Отрезать от цветка верхушку и удалить волосяную сумку. Разрезать артишоки пополам или на четвертинки.
Важно! Осторожно, почищенные артишоки сразу темнеют, их нужно быстро опустить в кислую воду.
Шаг 2. Положить очищенный артишок в кипящую, подкисленную половинкой лимона воду. Посолить. Варить около 20 минут.
Шаг 3. Чеснок почистить и растолочь с солью.
Шаг 4. Мелко нарезать петрушку и размять ее вместе с чесноком. Добавить в смесь сок половины лимона и несколько ложек оливкового масла.
Шаг 5. Взбить соус блендером или венчиком до легкой густоты.
Шаг 6. Артишоки положить на тарелки, полить соусом и посыпать кунжутом.
Артишоки
Популярный афродизиак как в Древнем мире, так и в Средневековье. В античной Греции считали, что ежедневное употребление шишек артишока с медом способствует рождению мальчиков, да еще они улучшают запах тела. А в Средние века на артишоки, из-за их способности усиливать кровообращение в органах малого таза, налегали мужчины.
Кунжут
В старину кунжут даже наделяли мистическими свойствами. В Индии считают, что кунжутное семя удлиняет жизнь. Кунжут - уникальный источник белка и кальция. Он очень питателен и вполне может заменить мясо, к тому же в нем содержится большое количество витамина Е. Для повышения сексуальной активности кунжутное семя можно употреблять с медом – и вкусно, и двойная польза, так как мед тоже причисляют к афродизиакам. Наверное, поэтому медовая халва на кунжуте считается на Востоке идеальным блюдом для романтического свидания.
Омлет с авокадо
4 яйца
1 авокадо
3 ст.л. сметаны
2 ст.л. топленого масла
3 ст.л. тертого сыра
Черный перец
Соль
Шаг 1. Авокадо почистить, нарезать крупными кубиками.
Шаг 2. Обжарить на ложке масла, посолить и поперчить.
Шаг 3. Яйца взбить со сметаной, солью и перцем.
Шаг 4. Поджарить 2 омлета, обжарив с двух сторон.
Шаг 5. В каждый омлет положить половину припущенного авокадо (горячего), посыпать сыром и свернуть рулетом.
Авокадо
Исключительной силой авокадо наделяли еще древние ацтеки. И они не ошибались. Этот фрукт (хотя очень многие называют его овощем, но в действительности это не так) таит в себе огромное количество белка, незаменимых жирных кислот, витамина А и калия. За счет этого авокадо был признан панацеей от мужского бессилия. Больше всего пользы авокадо приносит в сыром виде, в составе салатов, муссов или просто намазанным на хлеб.
Яйца
Продукты для сексуальной жизни должны содержать много белка. А лучший источних белка – яйца. К тому же они содержат еще и много цинка, элемента не бесполезного для романтического свидания. Правда, чтобы извлечь из яиц максимум пользы их рекомендуется употреблять в сыром виде.
Ни рыба, ни мясо. Чем полезны морепродукты 
27 хитростей, которые помогут сделать блюда более полезными 
Похрустим? Как купить вкусные баранки 
Меню для школьника. 12 продуктов, которые помогут учиться на «пятерки» 
Кукуруза и черника. Топ-8 продуктов, полезных для глаз 
