31.12.2015 00:02

Примерное время чтения: 2 минуты

Сколько мандаринов можно съесть на Новый год?

Категория: Продукты

На Новый год я всегда ем много мандаринов, но супруга меня часто одёргивает. Говорит, что я могу объесться, и мне будет худо. Правда ли это, и сколько тогда можно за раз съедать мандаринов?

Арсений В., Брянск

Ответ эксперта

Отвечает участковый врач-терапевт Диагностического центра № 5 г. Москвы Анна Землянухина:

— Да, объедаться мандаринами действительно не следует. Съешьте лишнего — и вашу кожу «украсит» аллергическая реакция в виде сыпи. Причём такой симптом может возникнуть даже у людей, которые не склонны к аллергии.

Статья по теме

Великолепная четвёрка. Какие фрукты нужны зимой

Ещё нужно быть осторожными с цитрусами людям с проблемами желудочно-кишечного тракта и тем, у кого повышенная кислотность. У них обострения гастрита или язвенной болезни могут возникнуть даже после небольшого количества мандаринов. Также не стоит их есть в больших количествах людям, страдающим сахарным диабетом. Вообще, здоровому взрослому человеку советуют съедать не более 7 мандаринов за один раз. Если хочется больше — лучше съесть их через какое-то время, например, через час. Но тут надо также понимать, что всё это очень индивидуально. То есть есть и такие, кто может сесть и съесть несколько десятков мандаринов без каких-либо последствий, а через полчаса повторить такой «рекорд». Правда, с моей точки зрения, не стоит рисковать своим здоровьем, 5–7 мандаринов за раз, как я уже говорила, будет вполне достаточно.

Оцените материал

Оставить комментарий (1)

Самые интересные статьи АиФ в Viber – быстро, бесплатно и без рекламы

Следующий материал

Самое интересное в соцсетях

Новости СМИ2

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Сколько мандаринов можно съесть на Новый год?

Самое интересное в соцсетях

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых