Нужно ли в офисе включать свет при работе за компьютером?
Категория:
Работа
Отвечает врач-офтальмолог Вячеслав Куренков:
— Если у вас в офисе есть окна, то днём включать свет абсолютно не нужно, это может негативно отразиться на зрении. Глаза наиболее хорошо себя ощущают при естественном освещении, так уж они устроены. А если вы работаете перед компьютером, а в комнате ярко горят лампы накаливания, а из окна ещё и шпарит солнце, то всё это создаст перегруз как для сетчатки, так и для нервной системы. Поэтому днём лучше работать, не включая искусственное освещение. Но во всём, конечно же, надо знать меру. И если на улице пасмурно или же окна в помещении очень маленькие, то при такой ситуации включить свет будет совсем не лишним.
Читайте также: 4,5 квадратных метра. Каким должно быть идеальное рабочее место в офисе
