aif.ru counter
06.12.2015 10:57
530
Рейтинг вопроса
0
+ -

Нужен ли йод ребёнку до 3 лет?

АиФ Здоровье №49. Удар по лишним килограммам 03/12/2015
Категория:  Дети Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №49 03/12/2015
Ответ эксперта

Отвечает педиатр, доктор медицинских наук, профессор Лев Хахалин

– Кажется, уже все ответственные родители знают, что мы, живущие далеко от солёных морей и мало употребляющие морскую рыбу или морскую капусту, страдаем дефицитом йода. В последние 20 лет ситуация с приёмом беременными женщинами препаратов йода существенно поправилась, но разнобой в рекомендуемых дозах сохраняется. Ниже я привожу усреднённую таблицу желательных дозировок йода для детей до 3 лет. Почему до трёх? Предполагается, что начиная с этого возраста ребёнок будет получать йодированные продукты (покупные и домашнего приготовления), которые позволят если не целиком, то, по крайней мере, существенно снизить дефицит этого важнейшего микроэлемента. Хотя, к сожалению, даже регулярное употребление фруктов и овощей, содержащих йод (хурма, чёрная смородина, огурцы, картофель и чеснок), не компенсирует суточной потребности.

Возрастные нормы

Возраст 
 
Вскармливание
Грудное Искусственное
0–6 мес. Кормящая мать должна получать 200–300 мкг йода, ребёнку до 6 месяцев этого достаточно
  • Содержание йода в смеси 100 мкг/л и более, ребёнку этого достаточно
  • Смесь не содержит йода или содержит менее 100 мкг/л (этого ребёнку недостаточно), тогда младенец должен получать 100 мкг йода
6 мес.–3 года Ребёнок должен получать 100 мкг йода

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество