2388
Рейтинг вопроса
1
+ -

Недостаток сна вреднее, чем голод?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 47. Получится ли совместно бороться с терроризмом? 18/11/2015
Ответ эксперта

- Если без еды человек может прожить более 8 недель, то без сна - не более трёх суток, - отвечает Михаил Полуэктов, заведующий отделением медицины сна Университетской клинической больницы № 3 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова. - Ещё в 1894 г. российские исследователи обнаружили, что у собак, погибших от нехватки сна, изменения в мозге были более выраженными, чем у тех, что погибли от голода. Новейшие исследования в очередной раз подтвердили: каким бы качественным ни было питание, без сна невозможна нормальная работа сердца, иммунитета, нерв­ной системы и т. д. Однако сон и еда - это фундаментальные потребности организма. Сказать, что важнее, однозначно всё же невозможно. 

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество