aif.ru counter
2788
Рейтинг вопроса
0
+ -

Можно ли заниматься бегом при больных суставах?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 40. Семьдесят стариков и одна девушка 04/10/2017
Ответ эксперта

Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье:

- Бег усиливает нагрузку на суставы и поэтому противопоказан пациентам с подобными проблемами. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендованы дозированная  ходьба, велосипед, лыжи, плавание. Эти виды спорта укрепляют мышцы, разрабатывают суставы, нормализуют работу основных систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой) и обмен веществ. 

Оставить комментарий (0)

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Новости Москвы