Как справиться с депрессией пенсионеру?
Порой, одиноким пенсионерам жить очень тяжело и материально, и психологически. Бывает, что они неделями не выходят из дома — просто некуда пойти, да и денег хватает разве что на еду. Как быть?
Отвечает семейный психолог Зоя Иващенко:
— Иногда выход на пенсию сопровождается настоящей депрессией: кажется, что наступила старость и осталось лишь доживать свой срок. Не нужно ставить на себе крест. Попробуйте найти дело по душе. Во многих городах организованы специальные центры для пенсионеров. Там работают различные кружки, организуются походы в театр и кино (билеты продаются по сниженным ценам).
Кроме того, можно обратиться в Центр социальной поддержки по месту жительства — одинокие пенсионеры имеют право на посещение их соцработниками, которые окажут помощь по хозяйству. Что касается материальной стороны вашей жизни, то и здесь можно найти выход. Например, некоторые пожилые люди заключают договоры пожизненной ренты на свою квартиру. Вы будете проживать на своей жилплощади всю свою жизнь, получая солидные материальные выплаты. Только учтите: к заключению договора ренты стоит отнестись очень внимательно. Обязательно проконсультируйтесь с юристом!
Читайте также: Третий возраст. Истории людей, начавших на пенсии новую жизнь
