Что делать, когда из-за увольнения опускаются руки?
Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:
– В отчаяние впадать не стоит в любом случае. Потеря работы в современном мире – довольно распространенное явление. Я бы посоветовала разделить вашу проблему на две части: собственно поиски работы и налаживание взаимоотношений с женой. Что касается первого, продолжайте интенсивно искать работу и учтите, что люди, не работающие более полугода, постепенно начинают адаптироваться к своему положению безработного.
Тщательно распланируйте бюджет с учетом оставшихся средств, поделив расходы на обязательные и те, которые могут подождать.
Не бойтесь расширить круг поисков: ищите работу не только по специальности, но и просто интересную работу, с которой вы могли бы справиться. Наконец, потратьте высвободившееся время на повышение своей квалификации, получение дополнительного образования, новой специальности.
Теперь о взаимоотношениях с супругой. В том, что она воспринимает вас как «денежный мешок», наверное, есть и ваша вина. Попробуйте объяснить ей, что подобные ожидания, связанные с вами, в настоящий момент особенно «давят» вам на психику, а паузу в работе можно расценить не только как несчастье, но и как удачную возможность прислушаться к себе и, в случае необходимости, скорректировать свою жизнь.
Читайте также:
Боязнь лишиться работы причиняет больше вреда, чем само увольнение>>
Самые странные и нелепые поводы для увольнения>>
