Как перестать волноваться перед собеседованием?
Отвечает практикующий психолог Мария Алексютина:
– Нервничать перед собеседованием – это совершенно нормально. Не каждый же день вам приходится встречаться с работодателем, а всё новое обычно пугает. Поэтому постарайтесь хорошенько подготовиться к предстоящей встрече. Прорепетируйте дома свои ответы на предполагаемые вопросы работодателя. Наверняка вы примерно представляете, о чём вас могут спросить, так что постарайтесь сделать так, чтобы вас просто невозможно было сбить с толку. Не стесняйтесь проговорить часть ответов вслух. После такой репетиции реальная встреча покажется вам почти привычным делом.
Часто причиной страха на собеседовании является низкая самооценка. Соискателю кажется, что он не заслуживает предложения о работе. Чтобы справиться с этим, вспомните о своих достоинствах и достижениях. Наверняка ведь на прошлой работе вы были на хорошем счету. Не поленитесь и составьте список своих побед. На другом листочке бумаги выпишите те качества, которые, как вам кажется, могут помешать вам получить работу. Подумайте, какие из них вы могли бы изменить и что для этого нужно сделать. Отправляясь на собеседование, положите в сумочку список ваших достижений. Это поможет вам почувствовать себя увереннее. А список своих негативных качеств оставьте дома. Пусть они подождут, когда вы получите работу и сможете заняться устранением своих недостатков.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Сгорел на работе! Как преодолеть синдром профессионального выгорания 
Для чего на собеседовании задают глупые вопросы? 
Как найти работу после сорока лет? 
Лайфхаки для соискателей. Что нужно знать, устраиваясь на работу 
Должен ли работодатель сообщать соискателю об отказе в приёме на работу? 
