Примерное время чтения: меньше минуты
1811
Как нужно питаться больному гриппом?
Категория:
Заболевания и лечение
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 5 03/02/2016
Из чего должен состоять рацион больного гриппом, что поможет быстро восстановить силы?
Доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном», отвечает на вопросы наших читателей о здоровье.
- В острую фазу болезни аппетит отсутствует. После спада температуры необходимо есть часто (4-5 раз в день) и небольшими порциями. Основной упор - на растительную пищу и свежие овощи и фрукты (их употребление повышает иммунитет). Во время болезни недопустимо употребление жирной, жареной, солёной пищи, алкоголя, кофе, шоколада и колбас.
Читайте также: Вирус подложил свинью. Как защититься от гриппа
Помогут ли обезжиренные молочные продукты для укрепления иммунитета? 
...В каких продуктах есть клетчатка? ...В каких продуктах есть клетчатка? 
...Домашний майонез тоже вреден? ...Домашний майонез тоже вреден? 
Как определить продукты со скрытыми жирами? 
