aif.ru counter
60
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Можно ли заменить «объём» овощным супом и соком?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 16. Не можете рассчитать пенсию? «АиФ» поможет! 21/04/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 16 21/04/2010

Отвечает Ирина Громова, диетолог:

- Да, можно. Согласно рекомендациям ВОЗ, надо съедать 5-8 порций овощей и фруктов в день. Десертная тарелка овощного супа - 1 порция, стакан сока - 2 порции, 1 средний овощ или фрукт - 1 порция, десертная тарелка варёных или нарезанных свежих овощей - 1 порция.

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество