aif.ru counter
1452
Рейтинг вопроса
1
+ -

Что нужно сделать, чтобы стать счастливее?

АиФ Здоровье №46. Премудрости похудения 12/11/2015
Категория:  Психология Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье №46 12/11/2015

Месяц назад умер мой отец. Он долго болел, вёл себя сдержанно, но перед смертью сказал, что жил не так, как хотел, и очень сожалеет об этом. Его признание меня потрясло. Теперь я не знаю, что мне делать со своей жизнью, как её изменить…

Н. С., Новосибирск

Ответ эксперта

Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова:

– Вы действительно недовольны своей жизнью или стали считать так под влиянием недавно пережитого стресса? Если и раньше мысли о неверном выборе жизненного пути посещали вас, имеет смысл серьёзно задуматься о собственных глубинных потребностях.

Начните с простого. Составьте список тех дел, которые, по вашему мнению, сделать совершенно необходимо. Быть может, это будут какие-то карьерные достижения, материальные успехи, но вполне вероятно, что рядом с ними (или вместо них) окажутся и настоящие «безумства». Например, бросить работу и уехать путешествовать автостопом по миру, продать квартиру и основать лучший в городе приют для бездомных животных… Не стесняйтесь своих желаний и мыслей, будьте предельно откровенны! Перечитывая свои потаённые мысли снова и снова, вы вполне можете понять, что нужно сделать, чтобы стать счастливее. Не действуйте сгоряча, но и не откладывайте важные дела на потом.

Смотрите также:

Оставить комментарий (1)

Самое интересное в соцсетях

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество