Куда поехать отдыхать с детьми в августе?
Отвечает педиатр, врач высшей категории Екатерина Семина:
– Для путешествий с детьми рекомендуется выбирать регионы с небольшими перепадами дневных и ночных температур. Идеален в этом отношении климат средней полосы России, стран Восточной и Центральной Европы. Прекрасные условия для оздоровления и закаливания малышей в августе на Балтийском море.
Еще один важный показатель при выборе места для отдыха – влажность воздуха. Ее отличие от привычного значения не должно превышать 1–2%. При высокой влажности жара, как известно, переносится хуже.
На юг и в жаркие страны с маленькими детьми лучше ехать в бархатный сезон: в сентябре – начале октября. В это время там уже не так жарко, а по возвращении домой будет еще не очень холодно. Но и в бархатный сезон маленьким детям нельзя долго быть на солнце.
На средиземноморском курорте нежная детская кожа может получить ожог очень быстро, спектральные характеристики солнечного света в южных широтах иные. А соленая вода может вызывать раздражение, поэтому после купания в море обязательно ополаскивайте малышей под душем.
Перемена обстановки, солнце, море могут оказывать на детей и сильное возбуждающее действие. В таких случаях возникают бессонница, плаксивость, беспричинные капризы. И смена часовых поясов – серьезное испытание.
Поэтому ехать с маленькими детьми в другой климат лучше не меньше чем недели на три.
Читайте также:
Курорт для ребенка: как выбрать лечебный санаторий>>
Мысли вслух: Как отдохнуть с ребенком>>
Какие документы нужны, чтобы вывезти ребенка за границу? Памятка>>
...Почему из отпуска приезжаешь без сил? ...Почему из отпуска приезжаешь без сил? 
...Когда пора сбивать температуру? ...Когда пора сбивать температуру? 
Можно ли брать младенцев на отдых на море? 
10 вещей, которые нужно успеть сделать до конца лета. Инфографика (часть 1) 
