АиФ «Про
Примерное время чтения: меньше минуты
213
...Не навредит ли диета растущему организму?
Категория:
Красота
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 1 11/01/2012
На вопросы читателей отвечает Елена Бондарева, врач общей практики, консультант по питанию:
Для начала стоит определить индекс массы тела – соответствие массы тела росту – и понять, является ли вес нормальным, недостаточным или избыточным. Для этого массу тела в килограммах нужно разделить на возведенный в квадрат рост в метрах. От 18 до 25 говорит о нормальном весе, все остальное считается отклонением от нормы в большую (>25) или меньшую (<18) сторону. В случае отклонения индекса от нормы необходимо проконсультироваться у диетолога, который после осмотра назначит рациональную диету.
Смотрите также: Стоит ли обращаться к врачу, если не снижается вес? →
