...Существуют ли продукты, помогающие избавиться от целлюлита?
Отвечает Валерий Сергеев, кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог клиники
T’elos beauty:
Чтобы избавиться от целлюлита, ешьте больше морской капусты и рыбы, они укрепляют соединительные волокна тканей. Кроме того, рацион должен содержать полноценный белок (кисломолочные продукты и яйца, но не более одного в день) – он повышает упругость и эластичность кожи и препятствует образованию отложений подкожного жира. Включите также в меню больше овощей, цельнозерновой хлеб, свежую зелень. Не стоит забывать и о минеральных веществах и витаминах, особенно Е (влияет на крово-снабжение кожи) и С (укрепляет волокна в соединительных тканях). Правда, только с помощью диеты избавиться от «апельсиновой корки» нельзя, необходим комплексный подход. Поэтому пищевой рацион необходимо сочетать с массажем и обертыванием «проблемных мест» водорослями.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Кому полезен суп на мясном бульоне? Кому полезен суп на мясном бульоне? 
...Чем полезен авокадо? ...Чем полезен авокадо? 
...Что поможет гипотонику взбодриться? ...Что поможет гипотонику взбодриться? 
...Не вреден ли организму «капремонт печени»? ...Не вреден ли организму «капремонт печени»? 
...Что полезного есть в изюме? ...Что полезного есть в изюме? 
