Примерное время чтения: 1 минута
604

...Существуют ли продукты, помогающие избавиться от целлюлита?

АИФ ПРO № 1. Про Кухню Январь-февраль-2010 29/01/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 1 29/01/2010

Отвечает Валерий Сергеев, кандидат медицинских наук, врач-диетолог и гастроэнтеролог клиники
T’elos beauty:

Чтобы избавиться от целлюлита, ешьте больше морской капусты и рыбы, они укрепляют соединительные волокна тканей. Кроме того, рацион должен содержать полноценный белок (кисломолочные продукты и яйца, но не более одного в день) – он повышает упругость и эластичность кожи и препятствует образованию отложений подкожного жира. Включите также в меню больше овощей, цельнозерновой хлеб, свежую зелень. Не стоит забывать и о минеральных веществах и витаминах, особенно Е (влияет на крово-снабжение кожи) и С (укрепляет волокна в соединительных тканях). Правда, только с помощью диеты избавиться от «апельсиновой корки» нельзя, необходим комплексный подход. Поэтому пищевой рацион необходимо сочетать с массажем и обертыванием «проблемных мест» водорослями.

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах