. .
Примерное время чтения: 2 минуты
5391
Как можно снизить нагрузку на печень?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 18 08/05/2013
Отвечает врач-гепатолог Ирина Романюк:
– Прежде всего, сделайте УЗИ брюшной полости, потому что боль в области печени – симптом довольно серьезный.
Возможно, вам потребуется медикаментозное лечение. А чтобы снизить нагрузку на печень, нужно избегать частого употребления сала, маргарина, жирных сортов мяса, белого хлеба, сахара, соли, консервов и другой тяжелой пищи. Лучше снизить до минимума поступление в организм сиропов, уксуса, пряностей, шоколада, кофе, крепкого чая, а также охлажденных напитков, особенно газированных. Полезны овощи и фрукты, особенно морковь, тыква, кабачки, цветная капуста, чернослив, яблоки, виноград.
Не следует увлекаться протертой пищей, поскольку недостаток грубой растительной клетчатки может усилить запоры и застой желчи. Заправлять блюда следует растительными маслами. Очень полезен мед – помимо того что он содержит массу полезных веществ, он еще и обладает мягким желчегонным эффектом. Из напитков следует предпочесть горячий зеленый чай, который хорошо выводит токсические вещества из печени и поджелудочной железы.
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Какую диету нужно соблюдать при заболевании почек? Какую диету нужно соблюдать при заболевании почек? 
...На каких соках можно похудеть? ...На каких соках можно похудеть? 
Как улучшить свое состояние при синдроме раздраженного кишечника? 
...Существуют ли продукты, помогающие избавиться от целлюлита? ...Существуют ли продукты, помогающие избавиться от целлюлита? 
...Чем полезно льняное масло? ...Чем полезно льняное масло? 
