Как победить ревность?
Отвечает семейный психолог Мария Кузнецова.
– Бороться можно и нужно. Проанализируйте, может быть, причина ревности таится именно в вас, а не в супруге.
Например, ваша жена объективно не дает вам повода ее ревновать, но вы все равно делаете это, потому что в душе боитесь остаться один, боитесь быть брошенным. В этом случае вам нужно самостоятельно или с помощью психолога разобраться именно в себе. Для ревности, как правило, нужно свободное время, так что постарайтесь занять свои свободные часы работой, спортом, хобби. Если вы считаете, что повышенное внимание к вашей супруге со стороны мужчин объясняется исключительно ее яркой внешностью, подумайте о том, что это ведь именно вы выбрали ее в жены, и ее красота была не последним решающим фактором вашего выбора. Позаботьтесь о своей собственной привлекательности – это поднимет вашу самооценку и, скорее всего, заставит супругу посмотреть на вас по-новому.
Если вы будете бесконечно донимать супругу необоснованной ревностью (обоснованная ревность – тема для другого разговора), она может изменить вам просто назло. Помните об этом, дорожите своими отношениями и постоянно работайте над собой.
Читайте также:
