Примерное время чтения: 2 минуты
742
Как заставить себя работать?
Категория:
Психология
Вопрос-ответ из газеты:
АиФ Здоровье №52 24/12/2015
Отвечает практикующий психолог Мария Алексютина.
Вопрос-ответ
Как научиться концентрироваться на работе?
В этом случае не стоит корить себя за безделье – занимаясь более простыми делами, вы, во‑первых, справляетесь с текущей работой, на которую пришлось бы отвлекаться потом, а во‑вторых, как бы «разгоняетесь» и настраиваете себя на рабочий лад. Только следите за тем, чтобы приступ лени не слишком затянулся – работа в режиме аврала непременно скажется на качестве вашего труда.
Если приступы лени охватывают вас в самый неподходящий момент, когда у вас накопилась уйма дел, это, скорее всего, говорит о том, что вы просто слегка «зависли» и не знаете, за что хвататься. В этом случае стоит выбрать важное, но не слишком тяжёлое дело – оно поможет вам войти в работу.
