«Аргументы и
Примерное время чтения: меньше минуты
1518
Можно ли заниматься танцами при остеохондрозе?
Категория:
Вопрос-ответ из газеты:
«АиФ. Здоровье» № 6 07/02/2013
Отвечает врач-вертебролог Гавриил Иллиади:
– При остеохондрозе полезно освоить фламенко. Этот гордый, страстный танец испанских цыган тренирует идеальную осанку, делает спину прямой и сильной. В этих танцах очень подвижны плечи, поэтому большое внимание уделяется их разработке. Отличительная черта фламенко – резкие, фиксированные повороты шеей – а это профилактика проблем в шейном отделе позвоночника.
Смотрите также: ...Как укрепить мышцы спины? →
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Как снять головную боль, связанную с шейным остеохондрозом? Как снять головную боль, связанную с шейным остеохондрозом? 
...Как предотвратить развитие радикулита? ...Как предотвратить развитие радикулита? 
Можно ли заниматься спортом при головокружении? 
...Как определить, правильно ли человек держит спину? ...Как определить, правильно ли человек держит спину? 
Что делать, если вы не можете стоять и сидеть из-за боли в спине? 
