aif.ru counter
15.04.2012 14:39
АиФ «Про
99
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Чем можно заменить мясо?

АИФ ПРO № 4. Про Кухню апрель 2012 02/04/2012
Категория:  Вопрос-ответ из газеты: АИФ ПРO № 4 02/04/2012

На вопросы читателей отвечает Наталья Зеленкова, эндокринолог, диетолог «СМ-клиники»:

В первую очередь нужно уточнить, почему вы плохо переносите белок, возможно, проблема в плохой работе ферментов поджелудочной железы. Проконсультируйтесь с гастроэнтерологом. Попробуйте заменить красное мясо на более легкие варианты: индейку, кролика, курицу. Возможно, вам просто не нравится, как мясо приготовлено. Если же ваше решение отказаться от мяса твердо, необходимый организму белок можно найти также в сыре, яйцах, грибах, бобовых (например, в сое), молочных и кисломолочных продуктах.

Оставить комментарий (0)

Самое интересное в соцсетях

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество