...Танец живота полезен для слабого пола?
Отвечает танцетерапевт Надежда Чедия:
– Трудно сказать, что помогло свершиться чуду, но одно можно сказать точно: танец живота – не только самый волнующий и женственный, но и самый полезный для слабого пола. Поскольку все его движения физиологичны, он практически не имеет противопоказаний. Особые чувственные движения заставляют работать в усиленном режиме все брюшные мышцы, которые от этого становятся сильными и эластичными. Глубокий мягкий массаж внутренних органов стимулирует работу кишечника и органов малого таза, защищая от гинекологических недугов. Упражнения под названием «тряска» убирают целлюлит, укрепляют мышцы промежности, что повышает качество интимной жизни и подготавливает организм к родам, а также быстро и эффективно восстанавливает после них. В танце живота разрабатываются все отделы позвоночника: от затылка до копчика. Движения задействуют практически все группы мышц, даже самые глубокие. Это делает тело более гибким, улучшает кровообращение, оказывает положительное воздействие на весь организм в целом.
