...Плохое настроение можно исправить жирной пищей?
Действительно, бельгийские учёные доказали, что жирное улучшает настроение даже независимо от вкуса и аромата блюда. Они вводили добровольцам через зонд прямо в желудок раствор солей или жирных кислот. Только последние улучшали настроение. Исследование комментирует Михаил Богомолов, врач‑психоэндокринолог и президент Российской диабетической ассоциации: «Ещё в 1980‑е гг. учёный Ян Томашик предложил рассматривать ожирение как психологическую болезнь. Он показал, что сладкое вызывает в мозге выработку эндорфинов - гормонов удовольствия.
Похожим, но менее сильным действием обладала и жирная пища. Однако расстраиваться не стоит: есть способы повышения настроения, способствующие снижению веса и укрепляющие здоровье.
Умеренные физические нагрузки минут по 40 не менее трёх раз в неделю прекрасно увеличивают содержание эндорфинов».
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Почему пингвины не чувствуют вкус рыбы? 
Есть ли польза от кетчупа? 
Помогут ли витамины вылечить ребёнка от простуды? 
...В бананах есть гормоны счастья? ...В бананах есть гормоны счастья? 
Спасает ли соль от жары? 
