aif.ru counter
02.11.2010 09:45
«Аргументы и
381
Рейтинг вопроса
0
+ -

...Кофе делает кости тоньше?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 43. Ждать ли резкого падения рубля? 27/10/2010
Категория:  Архив Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 43 27/10/2010

«Кофеин задерживает усвоение кальция в организме - именно поэтому медики рекомендуют пить кофе с молоком, - поясняет Елена Владимирова, доктор биологических наук, врач-диетолог. - А большие дозы кофе вымывают кальций из организма, что неизбежно приводит к повышенной ломкости костей. Однако, для того чтобы это произошло, нужно выпивать не менее 4 чашек напитка в день. В умеренных количествах кофеин необходим. В профилактических целях рекомендуется выпивать в день 2 чашки кофе, 3 чашки чая или съедать 50 г горького шоколада».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых



Самое интересное в регионах
Роскачество