Примерное время чтения: меньше минуты
194
...Вреден ли сваренный кофе?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
АИФ ПРO № 4 15/04/2009
Отвечает Маргарита Королева, врач-диетолог, кандидат медицинских наук, руководитель Центра эстетической медицины:
Вареный кофе в целом полезен. Он оказывает тонизирующий и мочегонный эффект. Французские ученые недавно выяснили, что 3-4 чашечки ароматного напитка в день помогают сохранить хорошую память. Однако превышать эту дозу не следует. Дело в том, что кофе заставляет сердце чаще биться, от этого повышается давление и увеличивается риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же кофеин вымывает из организма кальций – чтобы компенсировать 1 чашку, надо «съесть» около 40 мг Са (творог, сыр, молоко, рыба).
Смотрите также: ...Зеленый чай помогает от всех болезней? →
