...Сколько пшеничных отрубей можно есть в день?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- Отруби содержат клетчатку и витамины. Но их чрезмерное употребление способствует выведению полезных веществ и микрофлоры. Рекомендуется не более 30 г в сутки.
Смотрите также: ...Пшеничные отруби не вредны для кишечника? →
Какая ежемесячная потеря веса считается безвредной для здоровья?
...В каких продуктах есть клетчатка? ...В каких продуктах есть клетчатка?
Какое растительное масло самое полезное?
Помогут ли отруби снизить уровень холестерина?
Есть ли продукты, которые помогают сбросить вес?