...Сколько пшеничных отрубей можно есть в день?
Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:
- Отруби содержат клетчатку и витамины. Но их чрезмерное употребление способствует выведению полезных веществ и микрофлоры. Рекомендуется не более 30 г в сутки.
Смотрите также: ...Пшеничные отруби не вредны для кишечника? →