Примерное время чтения: 1 минута
6294
Вредна ли газировка без сахара?
Категория:
Блюда и напитки
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 22 31/05/2017
Отвечает врач-диетолог, психотерапевт, автор методики по снижению веса, кандидат медицинских наук Михаил Гаврилов.
В газированных напитках помимо сахаров есть масса других неполезных ингредиентов. Прежде всего это большое количество токсичных веществ, которые ваша печень будет стараться вывести из организма любыми способами. В этом случае у неё совершенно не останется времени на регуляцию обменных процессов самого организма.
Обилие токсичных веществ в рационе в том числе может способствовать и появлению лишнего веса. Кроме того, на процессы детоксикации расходуются витамины и микроэлементы, которых многим из нас и так не хватает.
Смотрите также: ...Оливковое масло помогает худеть? →
