...Правильное дыхание помогает сбросить вес?
На вопросы отвечает специалист по дыхательным методикам похудения, автор книги «Бодифлекс от Марины Корпан».
– Одним ограничением питания похудения действительно не добиться – уйдут 5–7 кг, но, после того как вы начнете есть как обычно, все сброшенные килограммы вернутся назад. Единственный способ снизать вес и поддерживать его в устойчивом состоянии – это изменение химии вашего тела. Самым эффективным и безопасным средством для этого является кислород.
При помощи правильного дыхания вы заставите свой метаболизм работать в полную силу. Дело в том, что именно кислород регулирует скорость обмена веществ.
Обеспечивая организм большим достаточным количеством кислорода, вы сможете изменить клеточную структуру вашего тела, а это значит, что вы навсегда забудете, что такое подсчет калорий. Научившись правильно дышать, любой человек сможет восстановить обмен веществ и справиться с лишними килограммами.
